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從家長做起,拒絕孩子沉迷網絡

2021年08月12日 11:05:09 來源: 今晚報

  市民陳女士:目前正值假期,孩子經常玩手機和電腦,有時管也管不住,請問有什么辦法可以讓孩子不沉溺網絡?

  “夏季生活點題”專欄記者:市第二新華中學德育主任、河西區中學思政么青名師工作室成員聶臣高提醒,家長應該利用假期,通過高質量陪伴、戶外運動、適當控制等方法幫助孩子遠離網絡游戲。

  高質量陪伴遠離手機

  首先,如果家長每天下班都拿著手機,孩子自然而然就會模仿,孩子的自我控制能力比較差,接觸到手機自然也會容易上癮。父母是孩子最好的老師,家長應以身作則,給孩子做一個好的榜樣。其次,家長不僅是孩子的教育者,還應該成為孩子成長的參與者和體驗者。家長應合理安排好下班回到家后的時間,用豐富有意義的活動來替代手機,把目光從手機屏幕轉移到家庭生活。重要的一點是,家長應該利用好假期充實家庭生活,多參加有益身心的活動,如散步、親子體育游戲等,促進親子間的情感交流,培養共同的興趣愛好。家長對孩子用心的陪伴、高質量的相處才能讓孩子感受到父母的愛,只有這樣,孩子才能健康快樂地成長。

  通過運動遠離網絡世界

  有時間的家長可以陪伴孩子一起參與到戶外運動中來,既強身健體又愉悅身心,還能夠融洽家庭關系。沒時間的家長可以將孩子送到學校參加公益托管服務,積極參與藝術、體育、勞動等素質拓展活動。還可以給孩子報名參加一些暑期夏令營活動,豐富孩子們的實踐體驗,讓學生遠離虛擬世界。

  規定時間內可以適度玩

  父母應該和孩子商量著一起制訂一張假期作息時間表??梢越o孩子一定的自主權,如每天幾點起床,幾點睡覺,要做多長時間的作業, 可以玩多長時間,看多長時間的電視等;特別是手機等電子產品的使用時間、瀏覽內容、參與范圍,家長學生都應該具體、明確地標明。合理安排,有所側重,按照暑期作息時間表進行具體的實踐,保證勞逸結合。建議將作息時間表書面化,并張貼在家里的顯眼處,讓孩子和家長時時刻刻能看到,便于雙方共同遵守。(狄慧)

[責任編輯: 金鑫 ] [責任編輯: 金鑫 ]
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